狐臭，即腋臭，是由于腋窝中的细菌分解汗液产生的异味。虽然狐臭不会对健康造成直接影响，但它会给患者带来困扰，降低生活质量。
要根治狐臭并避免复发，首先需要保持良好的个人卫生习惯。每天洗澡，并且彻底清洁腋窝区域，使用抗菌肥皂或者含氯成分的洗液可以有效地杀灭细菌。
另外，保持腋窝干燥也是防止狐臭复发的关键。选择透气性好的衣物，避免穿着过紧或者合成纤维的衣物，有助于减少汗液在腋下停留的时间。
除了个人卫生习惯，饮食也对狐臭的治疗和预防起到一定作用。多吃新鲜水果、蔬菜，减少辛辣食物和肉类的摄入，可以降低体内异味物质的排出。
一些特殊的食物，如薏米、山楂等，也被认为对调节体味有帮助，可以适量添加到日常饮食中。
此外，定期使用抗菌止汗剂或者抑制汗腺分泌的药物也是治疗狐臭的方法之一。但在使用药物之前，最好咨询医生的建议，以免出现不良反应。
对于一些顽固的狐臭病例，还可以考虑进行手术治疗，如腋下注射肉毒杆菌或者手术切除汗腺。但手术治疗存在一定的风险和并发症，需要慎重考虑。
总的来说，要根治狐臭并避免复发，关键是保持良好的个人卫生习惯，合理饮食，必要时采取药物或手术治疗。同时，注意调节心情，避免过度紧张和焦虑，也有助于减轻狐臭症状。