手上冻疮是由于寒冷天气中皮肤长时间暴露于低温环境下引起的一种皮肤病。最常见的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒和可能的破溃。
根治手上冻疮的关键在于预防和有效的治疗。首先，预防措施包括保持手部温暖、避免长时间暴露在寒冷环境中、使用保湿霜等。在冻疮已经形成时，可以使用局部抗炎药膏或者中药治疗加速康复。
另外，饮食调理也是防治手上冻疮的重要方面。多摄入富含维生素C、E和锌的食物，如柑橘类水果、坚果和全谷类食物，有助于增强皮肤的抵抗力。
长期防止手上冻疮复发的方法包括注意保持皮肤的湿润、避免过度清洁、选择适合的护手霜保护皮肤。此外，冬季外出时应选择保暖的手套，避免暴露在极寒的天气中。
综上所述，通过有效的预防措施和适当的治疗，手上冻疮可以得到根治并且预防复发。保持良好的生活习惯和健康的饮食习惯是关键，有助于改善皮肤健康和整体健康水平。