仙鹤草，又名白鹤草，是一种多年生草本植物，常见于我国南方地区的山间林缘、溪谷、路旁石缝等处。它具有较强的药用价值，在中医养生中被广泛应用。
仙鹤草具有清热解毒、止血消肿、利尿通淋等功效。它常用于治疗湿热黄疸、热淋涩痛、痈疽肿毒等症状。同时，仙鹤草还能清热解毒，对于一些由湿热引起的皮肤病有一定的疗效。
除此之外，仙鹤草还被认为具有抗菌、抗病毒、抗氧化等作用，有助于增强人体的免疫力，预防疾病。
然而，尽管仙鹤草有诸多功效，但在使用过程中也需要注意一些副作用。长期或过量使用仙鹤草可能会导致腹泻、头晕、恶心等不良反应。因此，在使用仙鹤草时，应遵医嘱，控制好剂量，避免出现不良反应。
总的来说，仙鹤草作为一种常见的中药材，具有多种功效与作用，但在使用时需谨慎，避免出现副作用。在中医养生中，可以适量使用仙鹤草来调理身体，但最好在专业医生的指导下使用，以确保安全有效。