仙鹤草，又名小麦草或金盏草，是一种中药材。其性味苦、甘、寒，归肝、胃经。在中医养生中，仙鹤草被广泛应用。
仙鹤草具有清热解毒、利尿消肿、活血祛瘀的功效。它可以清热泻火，解毒消肿，对于湿热引起的炎症具有较好的缓解作用。
此外，仙鹤草还具有调节血糖、降血压、降血脂的作用，对于一些慢性病如糖尿病、高血压等有一定的辅助治疗作用。
在中医养生中，仙鹤草常用于清热解毒、利尿消肿，通常可以通过泡水饮用或者外敷的方式使用。
总的来说，仙鹤草作为一种中草药，具有较为广泛的应用价值。但在使用时，仍需根据个人体质和病情慎重使用，并遵医嘱。