茯苓，是一种中药材，其主要功效包括：
1. 利尿消肿：茯苓能够促进身体的排尿，有利于消除体内多余的水分，缓解水肿现象。
2. 补脾益胃：茯苓具有健脾胃、消食化滞的功效，常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等症状。
3. 安神养心：茯苓含有多种活性成分，能够平稳情绪、镇静神经，有助于改善失眠、焦虑等问题。
4. 调节血糖：茯苓具有调节血糖的作用，适合于糖尿病患者饮用，有助于稳定血糖水平。
5. 增强免疫力：茯苓含有多种生物活性物质，能够增强人体免疫力，提高抵抗力。
6. 抗炎抗菌：茯苓具有一定的抗炎抗菌作用，有助于预防和治疗感染性疾病。
茯苓作为一种天然药材，适用范围广泛，但在使用前应该咨询医生或中医师的建议，避免不当使用造成不良影响。