1. 清热解毒：葛根具有清热解毒的功效，适用于感冒发热、咽喉肿痛等症状。葛根可以帮助降低体温，清除体内的热毒素，促进身体的康复。
2. 润肺止咳：葛根还有润肺止咳的作用，对于肺燥咳嗽、喉咙干痒等症状有一定的改善效果。葛根可以增加肺部的润滑度，缓解咳嗽痰多的情况。
3. 活血化瘀：葛根能够活血化瘀，有助于改善血液循环，促进伤口愈合和瘀血消散。适用于淤血、瘀血引起的各种疼痛症状，如跌打损伤、瘀伤等。
4. 降压降脂：葛根还具有降压降脂的效果，可帮助调节血压和血脂，预防心脑血管疾病。葛根中的有效成分有助于扩张血管，降低胆固醇，维护心血管健康。
5. 抗氧化抗衰老：葛根富含多种抗氧化物质，具有抗氧化、抗衰老的功效。长期服用葛根有助于延缓细胞老化，保护皮肤和身体免受自由基的侵害。
6. 提高免疫：葛根能够增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力，减少感冒和疾病的发生。适合于体质虚弱、抵抗力较差的人群。
总的来说，葛根具有清热解毒、润肺止咳、活血化瘀、降压降脂、抗氧化抗衰老、提高免疫等多种功效。常用于中医养生和药疗中，对于促进健康、维持身体平衡具有重要作用。
在使用葛根时，需要根据个人体质和具体症状调整剂量和服用方法。建议在医师指导下使用，避免过量或不当使用带来的副作用。