玉米须作为一种传统中药材，常被用于清热利尿、消肿解毒等功效。然而，近年来的研究发现，过量食用玉米须可能对肾脏造成危害。
首先，玉米须中含有一定量的草酸，长期过量摄入草酸会增加结石形成的风险，对肾脏造成负担。因此，有肾结石或肾功能不全的人群应慎重食用玉米须。
其次，玉米须中的某些成分可能对肾脏产生刺激作用，加重肾脏的负担，导致肾功能受损。特别是肾功能较弱的人群，更应注意避免过量食用。
为了预防玉米须对肾脏的危害，建议以下几点：
1. 控制食用量：适量食用玉米须，避免过量摄入。
2. 注意搭配：不要单一大量食用玉米须，应与其他食材搭配食用，以减少对肾脏的负担。
3. 增加水分摄入：多喝水有助于稀释尿液中的有害物质，减少结石形成的风险。
综上所述，虽然玉米须有一定的药用价值，但过量食用可能对肾脏造成危害。在食用时应注意控制量，并注意搭配，以保护肾脏健康。