芒果是一种富含维生素C、维生素A、维生素E、纤维素和抗氧化剂的水果，因此被认为具有很高的营养价值。
在中医理论中，食物被归类为寒性、凉性、温性和热性，而芒果常被认为是热性水果。因此，一些人认为芒果容易上火，特别是在气候炎热或体质偏热的人。
然而，也有一些中医学家认为，芒果的性质因个体体质和食用方式而异。在适量食用的情况下，芒果并不一定会导致上火。而且，一些人甚至认为芒果具有一定的降火作用，可以清热解毒，缓解口干舌燥的症状。
现代科学研究也对芒果的功效进行了一些探索。研究表明，芒果含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，从而有助于预防炎症和慢性疾病。此外，芒果还含有大量的膳食纤维，有助于促进消化和排毒，维持肠道健康。
因此，综合来看，芒果虽然在中医理论中被归为热性水果，但并不意味着它会导致每个人都上火。在适量食用的情况下，芒果不仅可以为人体提供丰富的营养，还可能具有一定的降火作用。但对于体质偏热或容易上火的人来说，适量食用芒果仍然是一个值得注意的问题。