1. 蓝莓：蓝莓含有丰富的花青素和维生素C，这些成分有助于改善视力、减缓视网膜退化，并对眼睛疲劳、视力模糊等症状有明显改善作用。
2. 红枣：红枣中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E等多种对眼睛有益的营养素，可以滋养眼睛、改善视力。
3. 杨梅：杨梅富含维生素C和多种氨基酸，对改善眼睛干涩、疲劳、视力模糊等症状有一定的帮助。
4. 橙子：橙子含有丰富的维生素C，有助于增强眼睛抵抗力，预防眼部感染。
5. 柿子：柿子中含有丰富的维生素A，可以帮助保护眼睛表面，预防干眼症。
6. 火龙果：火龙果富含多种维生素和矿物质，有助于改善眼睛疲劳、提高视力。
7. 葡萄：葡萄中含有丰富的天然抗氧化剂，可以保护眼睛免受自由基的伤害，预防眼部疾病。
8. 西瓜：西瓜中含有丰富的水分和维生素C，可以帮助保持眼睛湿润，减少眼睛疲劳。
9. 樱桃：樱桃含有丰富的维生素A和维生素C，可以帮助改善眼睛疲劳和视力模糊。
总的来说，多吃这些水果对眼睛健康是有益的，但是，保持适量、均衡饮食也是非常重要的。
另外，除了食补，注意保护眼睛，适量眼保健操和远离过度使用电子产品也是维护视力的重要方法。