蚊子叮咬引起的红肿和瘙痒主要是由于蚊子的唾液中含有致敏物质，触及人体皮肤后引起的过敏反应。
首先，及时清洁叮咬部位，用温和的肥皂水清洗叮咬部位，避免细菌感染。
接着，可以使用冰块或冷敷物敷在叮咬处，以缓解瘙痒和减轻肿胀。冰块有助于收缩血管，减少炎症反应。
局部涂抹抗组胺药膏或含有止痒成分的药膏，如氢化可的松膏，能够有效地减轻瘙痒感和缓解不适。
另外，一些天然的方法也可以尝试，比如涂抹芦荟胶或茶树油，具有一定的消炎和止痒作用。
如果叮咬部位出现感染或者持续不适，建议及时就医，避免延误治疗。
总的来说，针对蚊子叮咬引起的红肿和瘙痒，及时清洁叮咬部位、冷敷、局部涂抹药膏和尝试天然方法都是有效的缓解方法。但如果症状严重或持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。