1. 清洁叮咬部位：如果被毒蚊子咬伤，首先要用清水和肥皂彻底清洁叮咬部位，避免感染。
2. 冷敷：毒蚊子咬伤后，可以用冰袋或冷敷物敷在叮咬部位，有助于减轻肿胀和疼痛。
3. 局部止痒药膏：可以涂抹一些含有抗组胺成分的止痒药膏，帮助减轻瘙痒感。
4. 饮用抗过敏药物：在医生指导下，可以适量饮用一些抗过敏药物，有助于减轻过敏反应。
5. 避免搔抓：切忌搔抓毒蚊子叮咬部位，以免引起继发感染。
6. 注意休息：休息是加速康复的重要因素，注意多饮水，保持充足睡眠。
7. 就医：如果出现严重症状如持续发热、呼吸困难等，应及时就医。
通过以上方法的正确应用，有助于缓解毒蚊子咬伤引起的肿胀硬块症状，促进康复。若症状持续或加重，建议及时寻求医疗帮助。