风寒感冒和风热感冒是常见的感冒类型，它们有着不同的病因和症状表现。
风寒感冒主要是由寒邪侵袭引起的，其主要症状包括身体发冷、头痛、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽等。患者常感觉寒冷，喜欢暖和的环境，舌苔白，脉象浮紧。
而风热感冒则是由外邪风热侵袭所致，其症状包括发热、身体发热、头痛、咽喉肿痛、口干、咳嗽等。患者常感觉热燥，喜欢凉爽的环境，舌苔黄腻，脉象浮数。
鉴别风寒感冒和风热感冒的方法主要通过患者的症状表现以及舌苔、脉象等中医诊断方法进行辨证。
对于风寒感冒，可采取温化解表的方法，如服用温热的药物、喝姜汤、避免寒冷等。而对于风热感冒，则需要清热解毒，如服用清热解毒的药物、多喝水、避免暴晒等。
在预防感冒方面，可以根据季节变化适时增减衣物，保持室内通风，注意个人卫生，避免接触已感染的人群，保持良好的生活习惯。
总之，了解风寒感冒和风热感冒的区别对于正确诊断和治疗感冒至关重要。在日常生活中，我们应该注意保持身体健康，提高抵抗力，预防感冒的发生。