风寒感冒和风热感冒是中医常见的两种类型的感冒，其症状和治疗方法有所不同。
首先，风寒感冒的特点是身体出现寒冷症状，比如打喷嚏、流清鼻涕、头痛、身体酸痛、恶寒等。而风热感冒则表现为发热、喉咙痛、咳嗽、口干、鼻塞等症状。
其次，针对风寒感冒，中医常用的治疗方法是祛风散寒，如饮用姜汤、穿暖和的衣服、多休息等；而对于风热感冒，则需要清热解毒，如喝荷叶决明茶、多喝水、避免辛辣刺激食物等。
此外，饮食调理也是区分两者的关键。风寒感冒时，宜食用温热食物，如生姜、羊肉等，避免食用生冷食物；而风热感冒时，则应以清淡易消化的食物为主，如蔬菜水果、清汤等。
最后，预防措施也不尽相同。预防风寒感冒可多注意保暖，避免受凉；而预防风热感冒则需要保持室内通风，避免长时间暴露在高温环境下。
综上所述，了解风寒感冒和风热感冒的区别，可以更好地应对不同类型的感冒，并采取针对性的治疗和预防措施，有助于保护身体健康。