酸梅汤配方

酸梅汤是一种以酸梅为主要原料制作的饮品,具有酸甜可口的特点。

制作酸梅汤的主要材料包括酸梅、冰糖、干桂花等。

制作方法: 1. 将酸梅洗净,去除杂质,放入容器中。 2. 加入适量的冰糖。 3. 另取一小碗,放入适量的干桂花,用开水冲泡片刻,然后将泡好的桂花水倒入容器中。 4. 加入适量的清水,盖上盖子,放入冰箱冷藏约2-3小时即可饮用。

酸梅汤的功效: 1. 清热解暑:夏季酷热时,酸梅汤可以起到清热解暑的作用,使人感到凉爽舒适。 2. 开胃消食:酸梅汤有助于促进消化液分泌,增进食欲,有利于消化食物。 3. 补充维生素:酸梅含有丰富的维生素C,可以补充身体所需的营养。

酸梅汤虽然口味酸甜可口,但是不宜过量饮用,特别是有胃溃疡、胃酸过多等消化系统疾病的人士,应适量食用。

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