圣女果，源自南美洲，是一种富含维生素和矿物质的水果。
根据中医理论，食物的性质分为寒凉和热温。而关于圣女果的性质，有一些争议。
一些人认为，圣女果性寒，具有清热解毒、润肺生津的作用，适合夏季食用，可降火解渴。
另一些人则认为，圣女果性温，有助于温补身体，增强体力，适合于寒冷季节食用。
事实上，圣女果的性质并不绝对，它受种植环境、成熟度等因素影响，可能存在一定的变化。
综合而言，圣女果虽然在口感和营养上具有一定优势，但在中医养生中，应根据个体体质、季节和气候选择适宜的食用方式。
因此，无论您认为圣女果是凉性还是热性，都应根据自身情况适度食用，以达到营养平衡和身体健康的目的。