雪莲果，又称枸杞子，是一种传统中药材，也是一种常见的食材。人们常常对其性质有不同的看法。
一些中医认为，雪莲果属于凉性食物，具有清热解毒的作用。在中医养生中，有人会选择在炎热的夏天食用雪莲果，以降火清热。
另一些人则认为，雪莲果属于热性食物，有助于温暖身体。尤其在寒冷的冬季，食用雪莲果可以帮助身体驱寒，增强体内的阳气。
实际上，雪莲果的性质并不是绝对的，而是因人而异。根据中医理论，体质偏寒的人适合食用具有温热作用的食物，而体质偏热的人则适合食用具有清凉作用的食物。
因此，无论是雪莲果的性质如何，都应该根据自己的体质来选择是否食用，以及食用的量。在选择食用雪莲果时，最好咨询医生或中医师的建议，以便根据自己的体质情况来调整饮食。
综上所述，雪莲果并非绝对凉性或热性，其性质因人而异。在食用时应根据个人体质情况来选择，以免影响身体健康。