发烧时，饮食选择至关重要。某些食物可能会加重症状或阻碍身体康复，因此需要避免。
首先，应避免食用刺激性食物，如辛辣调味料、咖啡因和酒精。这些食物可能刺激身体，加重发烧症状。
其次，发烧时不宜食用油腻食物，如油炸食品、油腻的肉类和煎炸食物。这些食物可能加重消化负担，影响身体对病毒或细菌的抵抗力。
另外，应避免食用寒性食物，如冰镇饮料、冰淇淋和生冷水果。这些食物可能导致体温过低，影响身体的热量调节。
此外，发烧时应尽量避免食用过于甜腻的食物，如糖果、蛋糕和甜点。这些食物可能导致血糖波动，影响身体的免疫功能。
总的来说，发烧时应以清淡易消化的食物为主，如清粥、稀饭、蒸蔬菜和水果泥。此外，多饮水有助于促进体内毒素的排出，加速康复。
在发烧期间，合理的饮食选择可以帮助减轻症状、加速康复，因此患者应注意避免食用不适合的食物，保持合理的饮食习惯。