怀孕期间，孕妇应该避免或限制以下食物：
1. 生鱼、生肉和生蛋：生食可能会导致食物中的细菌、寄生虫和病毒感染，对胎儿和孕妇健康造成危险。
2. 高汞含量的鱼类：如鲨鱼、旗鱼、鲸鱼等，这些鱼类中的汞含量可能会影响胎儿的神经系统发育。
3. 咖啡因：过量摄入咖啡因可能增加流产风险，因此孕妇最好限制咖啡、茶和含咖啡因的饮料的摄入。
4. 刺激性食物：辛辣食物、油炸食物、刺激性调味品等可能引起消化不适，增加孕妇的不适感。
5. 高糖食物：过量摄入糖分可能导致孕妇体重增加过快，增加妊娠糖尿病的风险。
6. 加工肉制品：含有亚硝酸盐的烟熏、腌制、加工肉制品可能增加癌症风险，孕妇应该避免食用。
7. 生的芽菜和豆类：生长过程中可能受到细菌污染，导致食物中细菌增多，最好煮熟食用。
除了上述食物，孕妇还应该避免进食未经清洗的水果和蔬菜，尽量避免吃太咸或太甜的食物，以及尽量少食用含防腐剂的食品。合理饮食对孕妇和胎儿的健康至关重要。
怀孕期间如有任何疑问或不适，应及时就医并遵医嘱进行饮食调整。