李子是一种口感酸甜，营养丰富的水果。它富含维生素C、维生素A、纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和延缓衰老。
然而，尽管李子有诸多好处，但是过量食用任何食物都可能导致不良反应。李子含有果糖、膳食纤维等成分，过量食用可能会引起消化不良、腹泻甚至腹痛。
此外，李子中还含有一种称为氢氰酸的毒素。虽然氢氰酸的浓度通常不足以对人体造成伤害，但是在某些情况下，如过量摄入，可能会引发中毒症状，甚至危及生命。
一般来说，如果不是消化系统存在问题，适量食用李子是安全的。但是对于容易腹泻或消化不良的人群，建议控制李子的摄入量，避免发生不良反应。
总的来说，李子吃多了可能不会导致直接死亡，但是过量摄入可能会对健康造成不良影响。因此，饮食均衡，适量摄入各类食物才是保持健康的关键。如果有特殊疾病或健康问题，建议咨询营养师或医生的建议。
在饮食上，多样化且适量摄入不同种类的食物是最佳选择。