备孕期是非常重要的时期，女性需要注意自己的身体状况和饮食习惯。在备孕期间，应该避免食用一些对怀孕造成不利影响的食物。
以下是备孕期间不能吃的食物列表：
1. 生蛋：生蛋可能会受到沙门氏菌的污染，容易引起食物中毒，所以最好避免生吃鸡蛋、鸭蛋等。
2. 生的鱼类和生鱼片：生的鱼类也容易受到寄生虫的感染，对胎儿和母体健康都有一定的危害。
3. 未煮熟的肉类：例如生肉、半生不熟的肉制品等都应该避免，以免细菌感染引起食物中毒。
4. 生吃海鲜：生吃海鲜容易受到细菌和寄生虫的感染，可能对备孕和怀孕造成影响。
5. 冷藏海鲜：冰鲜海鲜中寄生虫的存活能力极强，容易感染人体。
6. 生果蔬：有些生果蔬可能受到农药残留或者细菌的污染，最好在备孕期间选择烹饪熟透的食材。
7. 咖啡和茶：咖啡因对怀孕有一定的影响，可能增加流产的风险，因此在备孕期间应该适量摄入。
8. 饮料和含防腐剂的食品：含有人工防腐剂、色素和调味剂的食品不利于健康，应该避免食用。
除了以上列出的食物，还有一些刺激性食物如刺激辛辣、油腻等也应该尽量避免，以免影响身体健康和胎儿发育。
在备孕期间，女性应该保持良好的饮食习惯，多摄入新鲜水果、蔬菜、坚果等健康食物，避免摄入对身体有害的食物。
最重要的是，备孕期间的饮食应该多样化、营养均衡，保持身体健康和心情愉快，为怀孕做好充分的准备。