哺乳期是宝宝生长发育的关键时期，母亲的饮食对宝宝的健康影响重大。有些食物在哺乳期间应该避免食用，以免对宝宝造成不良影响。
以下是哺乳期不能吃的食物清单：
1. 刺激性食物：辛辣、刺激性的食物如辣椒、生姜、花椒等可能会引起宝宝胃肠不适，应尽量避免。
2. 酒精：酒精会通过母乳传递给宝宝，影响宝宝的神经系统和发育，所以哺乳期间应该完全避免饮酒。
3. 咖啡和茶：咖啡因和茶碱都会传入母乳，导致宝宝兴奋、失眠等问题，因此应该限制咖啡和茶的摄入。
4. 海鲜：含有重金属、汞的海鲜如大比目鱼、鲭鱼等应该避免食用，以免对宝宝神经系统造成损害。
5. 部分水果：荔枝、草莓等容易引起过敏的水果应该慎食，以免引起宝宝过敏反应。
6. 牛奶和奶制品：部分宝宝对乳制品过敏，母亲在哺乳期间应该留意宝宝的反应，如有不适要适量减少或避免食用。
7. 某些药物：在哺乳期间应避免服用对宝宝有影响的药物，如抗生素、镇静剂等。在服用药物时应咨询医生建议。
在哺乳期间，母亲的饮食要尽量均衡营养，多食用蔬菜水果、优质蛋白质等食物，保持良好的饮食习惯对母婴健康至关重要。
请咨询医生或专业营养师获取个性化的饮食建议，做到科学合理的饮食，确保宝宝健康成长。