糖尿病人饮食的基本原则是控制饮食热量、合理分配三大营养素，控制饮食中糖分的摄入量。下面是一些糖尿病人在饮食方面的建议：
1. 控制总热量摄入：糖尿病人要注意控制总热量的摄入量，避免过量食用高热量食物。
2. 合理分配三餐：每天保持规律的三餐，避免暴饮暴食，控制饮食量。
3. 精细化食谱：建议患者食物的加工要求细，尽量生吃或低温烹调，减少油炸和高温烧烤食物的摄入。
4. 控制糖分摄入：糖尿病人要严格控制碳水化合物和糖分的摄入量，避免食用高糖食物。
5. 多摄入富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以降低血糖和胆固醇的含量，糖尿病人可以多摄入蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。
6. 控制饱和脂肪摄入：减少吃红肉、黄油、猪油等饱和脂肪高的食物，避免增加血脂，对糖尿病人心脑血管疾病的预防有积极作用。
7. 限盐饮食：过量盐分的摄入会增加糖尿病人患高血压的危险，建议糖尿病人避免高盐饮食。
8. 少饮酒：糖尿病人要限制饮酒，酒精会影响胰岛素的分泌和利用，增加饮酒后低血糖的风险。
总之，糖尿病人在饮食方面最重要的是控制饮食，避免高糖高脂高盐的食物，多摄入新鲜蔬菜和水果，保持合理的饮食结构。
在糖尿病饮食管理中，患者可以咨询营养师或医生帮助制定适合的饮食方案，确保食物搭配合理有利于控制血糖水平，减少并发症发生的风险。