土茯苓，又称茯苓、白茯苓，为多孔菌门真菌茯苓科植物土茯苓的菌核。其主要功效是利尿健脾、祛湿化痰，主治湿浊、痰饮、泄泻、浮肿、筋骨痹痛、赤白带下、三淫病等。土茯苓有益气固表、涩肠胃、利水道、祛心胞、燥湿脾、解毒瘀等功效。
五指毛桃，即指天梅，又名毛桃、红花指天梅，为蔷薇科植物毛桃的果实。其主要功效是清热解毒、止血生肌，主治出血红肿、跌打损伤、蛇虫伤毒、烂肉等。五指毛桃可以凉血止血、活血行瘀、消肿解毒、生肌止痛。
土茯苓和五指毛桃在中医养生中常被应用于疾病治疗以及健康保健。它们的功效和作用有助于调理人体的阴阳平衡，增强免疫力，促进新陈代谢，改善身体状况。
在使用土茯苓和五指毛桃时，需要根据个人体质和症状进行调理，遵医嘱使用，避免过度使用或误用。
总的来说，土茯苓和五指毛桃作为中医药材，具有丰富的功效和作用，对人体健康有积极的影响，但在使用前仍需慎重考虑个人情况，避免产生不良反应。