正宗醋泡花生的做法

1. 准备材料:新鲜花生500克,米醋适量,盐适量,干辣椒适量,葱姜蒜适量。

2. 将新鲜的花生洗净后,放入水中浸泡片刻,沥干备用。

3. 然后将花生放入锅中,加适量的清水,用大火煮沸,改用小火煮至花生变软熟,并且煮至花生表皮裂开。

4. 关火后,取出花生,放入冷水中泡一会,这样能更容易去掉花生的外壳。

5. 将泡好后的花生去壳,去净外壳后再次用清水冲洗一遍。

6. 将去壳的花生放入一个容器中,加入适量的盐和米醋,根据个人口味可以适量加入葱姜蒜和干辣椒。

7. 盖好容器,冷藏泡制2-3天,让花生充分吸收醋的味道。

8. 此时的正宗醋泡花生就做好了,味道酸香可口,是一道开胃下饭的美味小吃。

9. 提醒:制作醋泡花生时,可根据个人口味适量增减盐和醋的用量,调整酸甜度。另外,食用时也要适量,不宜过量。

10. 正宗醋泡花生富含蛋白质、维生素E和B群,有助于增加营养、消食开胃,但对于胃酸过多、胃溃疡等患者应适量食用。

11. 做好的醋泡花生应放置于冰箱里保存,吃的时候可以撒上一点香菜、花椒粉或者芝麻,口感更佳。

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