上环是一种常见的长效避孕方法，通过将一枚小型塑料或金属环放置在子宫内，阻止精子与卵子结合，达到避孕的效果。
许多女性在选择上环作为避孕方式时，会担心自己是否能感觉到环的存在。一般情况下，上环的位置位于子宫内，远离子宫颈口，因此在日常生活中是无法感觉到环的存在的。
即使在性行为或其他活动中，也很少能感觉到环的存在。上环的设计旨在确保其稳固地位于子宫内，不会因为活动而移位或脱落。
然而，有时候女性可能会感觉到一些不适，比如下腹部的轻微疼痛或不适感。这可能是由于上环的存在引起的，但并不意味着上环位置不正确或发生了问题。
尽管一般情况下无法感觉到环的存在，但女性在使用上环避孕时，仍然需要进行定期的检查。这包括定期的妇科检查，以确保上环的位置正确，并且没有发生移位或其他问题。
如果女性在使用上环期间感觉到异常症状，如剧烈疼痛、异常出血或性生活中感觉到不适，应立即就医进行检查。
总之，大多数女性在使用上环避孕时是无法感觉到环的存在的。然而，定期的自我检查和妇科检查仍然是确保避孕效果和健康的重要步骤。