上环作为一种长效避孕方法，被许多女性选择使用。根据个人生活方式和医生建议，有些女性可能会使用上环长达数年甚至十年以上。
在使用上环的过程中，不同女性的体验可能有所不同。一些女性可能会遇到月经不规律、经期出血增多或减少等情况，这些都是正常的生理反应。
对于使用上环长达10年的女性而言，当她们决定不再需要避孕或者需要更换避孕方法时，可能会考虑取环。取环是一个简单的医疗程序，但是很多女性关心取环会不会疼痛。
根据医生和用户的反馈，大多数女性在取环过程中会感到轻微不适或短暂的疼痛。这种疼痛通常可以通过医生的专业操作和合适的止痛药物来缓解。
取环的过程一般包括局部麻醉和使用专业工具将环子从子宫内取出。医生会尽量减少病人的不适感，并确保操作的安全性。
在取环后，有些女性可能会经历轻微的腹痛或阴道出血，这些症状通常是暂时的，并且会在几天内自行消退。
总体来说，对于长期使用上环的女性来说，取环并不是一个非常痛苦或令人担忧的过程。重要的是在医生的指导下进行操作，遵循医嘱，以确保整个过程的安全和顺利。
如果有关上环或取环的进一步疑问，建议咨询专业的妇科医生，他们可以根据个人情况提供详细的建议和指导。