上环是一种常见的长效避孕方法，其效果可持续多年。然而，随着时间的推移，一些使用者可能会考虑是否需要取环。取环前需要考虑的因素包括健康状况、年龄、生育计划等。
上环的优点之一是使用方便，而且无需每天服用药物或定期接受注射。然而，长期使用上环可能会产生一些副作用，如月经不规律、子宫出血、子宫内膜异位等。因此，对于某些人来说，取环可能是一个选择。
取环的适宜时机应该由医生根据个体情况来确定。一般来说，如果使用者出现严重的副作用或者有生育计划，可能需要考虑取环。此外，年龄也是一个重要因素，因为随着年龄增长，对避孕的需求可能会有所改变。
在决定是否取环时，应当咨询医生并进行全面的评估。医生将根据个体情况，提供相应的建议。此外，取环后还需要注意恢复期间的保健措施，以及可能出现的一些不适症状。
综上所述，上环长达30年后是否应该取环是一个需要仔细考虑的问题。个体情况各异，取环的适宜时机应该由医生根据具体情况来确定。在做出决定之前，应当充分了解上环的长期影响以及取环的可能后果。