银杏叶自古以来就被视为一种宝贵的草药，被广泛用于中医养生。据古籍记载，银杏叶具有清热解毒、止血生肌、健脑益智等功效。
现代研究发现，银杏叶中含有丰富的黄酮类化合物，如银杏内酯和酚类化合物等，具有抗氧化、改善微循环、增强记忆力、降血压、降血脂等作用。
银杏叶还被用于治疗很多疾病，包括心脑血管疾病、冠心病、高血压、动脉硬化等。同时，它也被用作一种美容养生品，能够改善皮肤状况、延缓衰老。
然而，尽管银杏叶具有诸多功效，但在使用时仍需注意可能的副作用。一些人可能对银杏叶过敏，出现皮疹、呼吸困难等症状。另外，由于银杏叶具有抗血小板聚集作用，长期大量服用可能导致出血等问题。
因此，在选择使用银杏叶时，应该谨慎并遵循医嘱，避免过量使用，特别是对于孕妇、儿童以及有特殊疾病的人群。
综上所述，银杏叶作为一种传统的中草药，在中医养生中具有重要地位。充分了解其功效、作用和可能的副作用，能够更好地发挥其益处，提升人们的健康水平。
在日常生活中，可以适量饮用银杏叶茶或者口服银杏叶提取物等形式，但务必谨慎使用，避免不良反应的发生。