银杏叶是银杏树的叶子，具有清肝明目、抗炎抗氧化等功效，在中医中被广泛应用。
然而，长期食用银杏叶可能会出现一些副作用。其中，最常见的副作用包括：1. 肝损害：银杏叶富含银杏内酯等成分，长期大量摄入可能对肝脏造成损害；2. 过敏反应：个别人群对银杏叶可能存在过敏反应，表现为皮疹、瘙痒等；3. 胃肠道不适：长期食用银杏叶可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等。
为了避免银杏叶的副作用，建议在食用前咨询医生或中医师，严格按照用量使用，并留意身体反应。如果出现不良反应，应及时停止使用，并就医寻求帮助。