蒲公英，又称为蒲公英草、垂头丹等，其根、茎、叶和花都具有药用价值。在中医养生中，蒲公英被用来清热解毒、利尿消肿、清肝明目等。
车前草，又名车前子、车前草子等，是一种常见的野生草药，常用于清热利尿、通淋、解毒、消肿等。
蒲公英和车前草的功效结合起来，能够增强体内的排毒功能。蒲公英具有清热解毒、利尿消肿的作用，能够帮助人体排出多余的废物和毒素，净化身体；而车前草则有通淋、解毒的功效，有助于促进尿液排出，清除体内湿热。
此外，蒲公英加车前草还具有利尿排毒的功效，有助于改善体内水分代谢，减轻水肿症状，对于容易水肿的人群尤为适用。
蒲公英和车前草还含有丰富的维生素和矿物质，具有补充营养、增强免疫力的作用。
需要注意的是，蒲公英和车前草虽然功效显著，但也不宜过量食用。在使用草药时，最好遵医嘱，控制好剂量，避免出现不良反应。
综上所述，蒲公英加车前草的功效包括增强排毒功能、改善水肿症状、补充营养等，是中医养生中常用的草药组合之一，对于保持身体健康具有积极意义。