车前草，学名Plantago asiatica L.，又名蚤伦草、蚤葵草等，是一种常见的多年生草本植物，生长在野外田间、草地等处。
中医认为，车前草味甘、性寒，具有清热解毒、利水消肿、止血化痰等功效。在中医养生中，车前草常被用于清热解毒、治疗湿热病症，如热淋、痢疾、泻痢等。
此外，车前草还具有利尿通淋、清热解毒的功效，可用于治疗水肿、淋巴结炎等症状。
车前草还被发现含有丰富的植物黏液和黄酮类化合物，具有抗炎、抗氧化、抗菌等作用，对一些呼吸系统疾病、消化系统疾病有一定的辅助治疗作用。
在现代医学研究中，车前草也被发现具有降血糖、降血脂、抗肿瘤等功效，对糖尿病、高血脂等慢性疾病有一定的辅助治疗作用。
综上所述，车前草作为一种常见的中草药，不仅在中医养生中被广泛应用，还在现代医学研究中展现出了诸多的药用价值，对于促进人体健康具有重要意义。