1. 温和去角质：首先，使用温和的唇部去角质产品或自制去角质磨砂膏轻轻按摩双唇，去除死皮细胞，使唇部皮肤更容易吸收滋润成分。
2. 保湿滋润：选择含有天然滋润成分如椰油、乳木果油或维生素E的润唇膏，坚持在睡前涂抹厚厚一层，以锁住水分，促进唇部修复。
3. 夜间护理：在晚间进行特别的唇部护理，可以使用一些特殊的滋润产品，如涂抹一层厚厚的唇膜或者橄榄油、蜂蜜等天然滋润剂，覆盖保鲜膜，促进唇部深层滋润和修复。
4. 避免舔唇：尽量避免舔唇，因为唾液中的酶会进一步刺激唇部皮肤，导致更严重的干裂情况。
5. 补充水分：保持身体充足的水分摄入，可以从内部滋润唇部皮肤，促进细胞修复和再生。
6. 避免刺激：避免使用含有酒精、香料或刺激性成分的唇膏或唇彩，以免进一步刺激唇部皮肤。
7. 睡前护唇：养成睡前护唇的习惯，涂抹滋润型唇膏或者一些具有修复作用的唇部精华素，让双唇在整夜的滋润中得到修复。
8. 增加维生素摄入：适当增加富含维生素A、C、E等的食物摄入，如胡萝卜、橙子、杏仁等，有助于促进唇部皮肤的健康和修复。
9. 持之以恒：唇部护理需要持之以恒，不能一蹴而就，坚持每天做好唇部护理工作，才能让双唇始终保持水润娇嫩的状态。