嘴唇起泡是很多人常见的问题，通常由于天气干燥或者唇部护理不当引起。
首先，要及时保湿。选择富含滋润成分的润唇膏，如含有维生素E和润滑油的产品。晚间特别要重视，可以选择比较滋润的润唇膏涂抹。
其次，避免用舌头舔嘴唇。舔嘴唇会使唇部表面更加干燥，加重起泡的情况。
另外，多饮水有助于保持全身皮肤的湿润，也有助于唇部的健康。
如果嘴唇起泡严重，可以考虑使用含有抗炎成分的唇部修复霜，帮助快速减轻炎症和不适感。
在晚间特别加强护理，可以在睡前进行唇部磨砂，去除死皮，并使用滋润的唇膏进行深层滋润。
最后，保持良好的生活习惯，如戒烟、少喝咖啡等，也有助于唇部健康。
通过以上护理方法，大部分人可以在一夜之间显著改善嘴唇起泡的情况。持续做好唇部护理，可以长期保持唇部的健康和美观。