晚上突然胃疼是一种常见但令人不适的情况。胃疼可能由多种因素引起，如饮食不当、消化问题、压力等。
当晚上胃疼发作时，首先要冷静下来。尝试平躺或半坐半躺的姿势，避免平躺使胃酸容易反流。
温暖的热水袋或热敷也可以帮助缓解胃部不适感。温热有助于放松胃部肌肉，减轻疼痛。
小口喝温水可能有助于舒缓症状，但避免饮用过量水分，以免增加胃部不适。
避免食用刺激性食物和饮料，如咖啡、辣椒、油炸食物等。选择清淡易消化的食物，有助于减轻胃部负担。
如果胃疼持续严重或伴有呕吐、发热等症状，应及时就医，以排除严重问题。
晚上胃疼可能影响睡眠质量，建议保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累，有助于缓解胃部不适。