清热祛湿汤是一种常用于中医养生的汤剂，它的配方通常由中药组成，具有清热、祛湿、健脾胃等功效。
清热祛湿汤的配方根据个人体质和具体症状会有所不同，但一般包括薏苡仁、白术、茯苓、泽泻等中药材。
薏苡仁具有利水渗湿、健脾利湿的功效，适用于因湿邪困扰而出现的身体不适，如浮肿、尿少、食欲不振等症状。
白术有健脾胃、祛湿化痰的作用，可以帮助消化、增强体力，改善湿气重的症状。
茯苓有利尿排湿、健脾益胃的功效，常用于湿邪困扰引起的疲乏、食欲不振等情况。
泽泻是一味常用的清热利水药材，具有清热利湿、通淋排脓的功效，有助于排除体内湿气。
除了以上几味中药，清热祛湿汤的配方还可能包括黄芩、苦参、桔梗等药材，具体配方应根据个人情况而定。
喝清热祛湿汤不仅可以缓解湿热引起的不适症状，还有助于调理体内湿气，改善身体健康。
然而，清热祛湿汤并非人人适用，对于体质虚弱、脾胃功能不佳或有特殊身体情况的人群，应在医生指导下使用，并避免长期大量饮用。
总的来说，清热祛湿汤是一种传统而有效的中医养生汤剂，适用于湿热季节或湿邪困扰时，通过清热祛湿，调理体内湿气，帮助保持身体健康。但在使用时应根据个人体质和症状选择合适的配方，并注意遵医嘱，避免滥用。