四个月大的宝宝开始进入辅食阶段，但是在引入辅食之前，最好先咨询儿科医生的建议。
四个月大的宝宝的消化系统尚未完全成熟，因此应该选择易于消化的食物。建议首先从米粉、米糊等单一谷类开始，观察宝宝的消化情况。
水果泥也是适合四个月大宝宝的辅食之一，但是应该选择易于消化且无过敏源的水果，如苹果、香蕉、梨等。为了确保安全，最好先进行少量试探。
蔬菜泥也可以逐渐引入宝宝的饮食中，但是要确保煮熟并搅拌成泥状，以免造成宝宝的窒息危险。
在添加辅食时，需要逐步增加食物的种类和质地，但是要避免添加盐、糖等调味料。
喂食时要注意宝宝的反应，如果出现呕吐、腹泻、皮疹等异常情况，应该停止喂食并及时就医。
总之，四个月宝宝能吃的辅食应该以易消化、无过敏源为主，逐步增加食物种类，保证宝宝的营养均衡，并在喂食过程中注意宝宝的反应，以确保宝宝健康成长。