随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，免疫力也会有所减弱。因此，老年人在日常生活中需要摄入更多的营养物质来维持健康。
适合老年人的补品种类繁多，其中包括但不限于以下几种：
1. 钙片：老年人骨质疏松的风险较高，适当补充钙片有助于增强骨骼密度，预防骨质疏松症。
2. 维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，能够帮助老年人维持骨骼健康。
3. 维生素B12：随着年龄增长，老年人对维生素B12的吸收能力会降低，因此适当补充维生素B12可以维持神经系统的正常功能。
4. 叶酸：叶酸对于预防老年人贫血和心血管疾病非常重要，可以通过补充叶酸来维持血液健康。
5. 葡萄籽提取物：葡萄籽提取物富含抗氧化剂，有助于保护心血管健康，预防心血管疾病。
以上补品只是其中的一部分，老年人在选择补品时应根据自身的健康状况和医生的建议进行选择。
除了补充营养品，老年人还应注意均衡饮食，多食新鲜蔬菜水果，保持适量运动，保持良好的心态，才能更好地享受晚年生活。