血压低是指血压数值低于正常范围，一般成人的血压正常范围为收缩压90-120mmHg，舒张压60-80mmHg。低血压可能是一种生理现象，也可能是某种疾病的表现。
引起血压低的原因多种多样，常见的包括：
1. 体位性低血压：站立时血压下降，这种情况多见于长时间站立或猛然站起时。
2. 药物副作用：某些药物如抗高血压药、抗抑郁药、利尿剂等可能引起血压下降。
3. 其他疾病：如心衰、肾脏问题、内分泌失调等疾病都可能导致血压低。
血压低的症状多种多样，常见的包括：头晕、乏力、疲劳、心慌、恶心、出汗等。严重的低血压可能导致昏厥、休克等危及生命的情况。
针对血压低，可以采取一些有效的应对方法，包括：
1. 适当调整体位：站立时间不宜过长，长时间站立后应适当休息，站起时不要太过突然。
2. 调整饮食：增加盐分摄入，适当摄入咖啡因等刺激性物质，可以帮助提高血压。
3. 注意药物使用：如果某些药物导致血压下降，应及时咨询医生，调整药物方案。
4. 增加运动：适当的有氧运动可以提高心脏功能，有助于调节血压。
5. 规律作息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于维持良好的血压水平。
总的来说，血压低是一种常见的健康问题，但大多数情况下并不会造成严重后果。对于持续出现低血压症状的人群，建议及时就医，寻找合适的治疗方案。同时，通过调整生活方式、饮食习惯等方法，也可以有效地管理血压低的问题。