1. 绿茶：绿茶性凉，具有清热解暑的作用，适合夏季饮用。绿茶中的茶多酚有利于防止皮肤晒伤，同时茶叶中的咖啡因也能提神醒脑。
2. 菊花茶：菊花茶味甘苦微寒，具有清热解毒、消暑解渴的功效。夏天饮用菊花茶可以清热降火，还有助于调节情绪、提高睡眠质量。
3. 竹叶青茶：竹叶青茶是一种传统的夏季饮品，具有清热解暑、消暑解渴的作用。竹叶青茶性凉，适合夏天高温天气饮用，而且具有清肺化痰、润喉止渴的功效。
4. 薄荷茶：薄荷茶味辛、性凉，具有清热解毒、消暑解渴的功效。夏天饮用薄荷茶可以清凉口腔、提神醒脑，还有助于缓解头痛、口干舌燥等不适。
5. 决明子茶：决明子茶味甘、性凉，具有清热利湿、明目降火的功效。夏季饮用决明子茶可以清热解暑、润肠通便，对于消除夏季食欲不振、便秘等问题有一定的帮助。