面部暗黄可能是由于多种原因造成的，包括内外因素。下面是一些调理方法：
1. 调整饮食：保持均衡的饮食是改善面部暗黄的关键。增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，特别是富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、菠菜等。
2. 多喝水：保持身体水分充足对于肌肤的健康非常重要。每天饮水量应该在八杯以上。
3. 防晒：紫外线是导致皮肤暗黄的主要原因之一。出门前务必涂抹足够的防晒霜，并且避免在阳光强烈的时候外出。
4. 定期清洁：保持面部清洁，防止毛孔堵塞，有助于减少暗黄。
5. 使用美白产品：选择适合自己肤质的美白产品，如含有烟酰胺等成分的产品，有助于淡化暗黄的肌肤。
6. 良好的睡眠：充足的睡眠有助于肌肤的新陈代谢，帮助肌肤恢复健康的状态。
7. 中医调理：如果面部暗黄与身体内部的失衡有关，可以考虑通过中医调理来改善。例如，适当调理肝气，增加肝功能的活力。
总的来说，通过调整饮食习惯，加强防晒，保持皮肤清洁，使用适当的美白产品以及注意休息，可以有效改善面部暗黄，拥有健康亮白的肌肤。