皮肤暗黄可能由多种因素引起，包括营养不良、环境污染、情绪压力、缺乏运动等。
饮食习惯是影响皮肤健康的重要因素。缺乏维生素C、E、B群及叶酸等营养素，容易导致皮肤色泽变差，出现暗黄现象。
环境因素如空气污染、紫外线辐射等也会加速皮肤老化，使皮肤显得暗黄无光泽。
生活习惯不良如熬夜、不规律作息、长时间对电子产品辐射等，会导致皮肤血液循环不畅，影响肌肤新陈代谢，使皮肤暗黄。
情绪压力大会引发内分泌失调，影响皮肤的新陈代谢和血液循环，加速皮肤老化，表现为肤色暗黄。
如何调理皮肤暗黄？首先要改善饮食结构，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，保证足够的维生素和矿物质供给。
保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
定期进行适当的运动，增加体内氧气摄取量，促进血液循环，有助于改善皮肤暗黄问题。
定期进行皮肤护理，选择适合自己肤质的护肤品，清洁、补水、保湿是基础。
合理排解情绪压力，通过适当的放松方式缓解压力，有助于改善皮肤状态。
总之，通过调整饮食结构、改善生活习惯、适当运动和科学护肤，可以有效改善皮肤暗黄问题，保持健康光泽的肌肤。
如果皮肤暗黄问题持续较长时间且无法改善，建议及时就医，寻找专业的医疗建议和治疗方案。