失眠是指在夜间无法入睡或无法持续入睡，或是早醒，且睡眠质量差，白天出现疲倦、注意力不集中等症状。失眠问题困扰着很多人，中医有许多传统的偏方治疗方法可以帮助缓解失眠。
1. 陈皮茶：陈皮具有理气、开胃、化痰的作用，能够舒肝解郁、健脾和胃，适合于因情绪不畅、胃肠功能紊乱而引起的失眠。将陈皮洗净，切成小块，用热水冲泡，代茶饮用，有助于促进睡眠。
2. 玫瑰花茶：玫瑰花具有安神、理气、解郁的功效，可以舒缓情绪，改善睡眠质量。将干燥的玫瑰花与白茶或绿茶一同冲泡，饮用于晚间，有助于促进入眠。
3. 酸枣仁煮水：酸枣仁有安神、养心的作用，适用于失眠、健忘等症状。将酸枣仁放入锅中，加水煮沸后再小火煮20分钟左右，取汁饮用，可在睡前饮用，有助于缓解失眠。
4. 鸡蛋黄糊：鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、维生素B等成分，具有滋阴养血、安神益智的功效。将鸡蛋黄煮熟，去壳捣碎，加入适量的蜂蜜或冰糖调匀，温热食用，可在睡前食用，有助于改善失眠。
5. 银杏枕头：银杏具有宁心安神、健脑益智的作用，常用于缓解失眠、健忘等症状。将干净的银杏叶装入枕头内，每晚使用银杏枕头睡眠，有助于促进睡眠。
以上这些偏方治疗失眠的方法，可以根据个人的实际情况选择适合自己的方式进行尝试。但若失眠问题严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的医生指导和治疗。
同时，除了尝试偏方治疗失眠外，还应注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳和精神紧张，有助于改善睡眠质量，提升身体健康水平。