急性扁桃体炎是由细菌或病毒感染引起的喉部疾病，常见症状包括咽喉痛、发热、咽部红肿等。
预防急性扁桃体炎的关键在于加强自身免疫力，保持良好的生活习惯。首先，注意饮食均衡，多摄入富含维生素C、维生素E和锌的食物，如柑橘类水果、红枣、蔬菜等，以增强抵抗力。其次，避免接触已感染者，尤其是在流感高发季节，避免去人多拥挤的场所，勤洗手，保持个人卫生。此外，保持充足的睡眠和适度的运动也有助于提高免疫力。
对于已经感染急性扁桃体炎的患者，及时就医并接受合适的治疗至关重要。中医认为，急性扁桃体炎属于“咽喉痹痛”范畴，常见的治疗方法包括中药治疗和针灸治疗。中药方剂中常用的药材包括连翘、金银花、黄芩等，具有清热解毒、消肿止痛的作用。针灸治疗则通过刺激特定穴位，调整机体的气血运行，加速扁桃体的愈合。
此外，患者在治疗期间应遵医嘱，注意休息，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻食物，以免加重症状。同时，多饮温水有助于缓解咽喉不适。如果症状持续加重或伴有高烧、呼吸困难等严重症状，应及时就医并接受专业治疗。
总之，预防急性扁桃体炎的关键在于增强免疫力，保持良好的生活习惯。对于已经感染的患者，及时就医并接受合适的治疗至关重要，中医药在治疗急性扁桃体炎方面具有一定的疗效。
以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个体情况和医生建议而定。