发烧是身体免疫系统对抗病原体的一种自然反应，但在发烧时人体会感到不适，因此需要适当的方法来缓解。下面介绍几种中医传统偏方，可以在短时间内缓解发烧症状。
1. 冷敷法：将温水浸湿一块毛巾，拧干后敷于额头、颈部和腋窝等位置，利用水分蒸发带走体温，有助于降低发烧。但需注意不要用过冷的水，以免造成体温过快下降。
2. 中药泡脚：选用一些清热解毒、祛风散寒的中药材，如金银花、薄荷等，煎煮后加入足浴盆中，用温水调至适宜的温度，泡脚约15-20分钟，有利于散寒解表，舒缓发烧不适。
3. 枸杞银耳汤：将适量的枸杞、银耳、冰糖放入煲中，加水适量，煮沸后改用小火煲约30分钟，喝汤食材共服，具有滋阴清热、养阴润肺的功效，适用于发热症状较重的人群。
4. 草莓蜂蜜汁：将新鲜草莓捣烂，加入适量蜂蜜调匀，饮用时可加入少量温水稀释，具有清热解毒、生津止渴的作用，适用于口干咽燥、发烧不适的情况。
5. 温水擦浴：用温水将全身擦洗一遍，可以帮助散热，降低体温。但需注意水温不宜过高，避免出现过度蒸发导致体温骤降。
以上偏方均为中医传统方法，适用于轻度发烧或发热初期的人群，如果发烧持续时间较长或症状加重，建议及时就医。
在使用这些偏方时，应根据自身情况选择合适的方法，并避免过度依赖，如有不适应立即停止使用并咨询医生意见。同时，发烧时应保持充足的水分摄入，多休息，避免劳累，有助于加速身体康复。
希望以上方法能够帮助您在短时间内缓解发烧不适，但仍需根据自身情况慎重选择，健康第一。