在中医理论中，食物被分为寒性、凉性、平性、温性和热性五性。葡萄被认为属于凉性食物。
葡萄味甘、性凉，具有清热润肺、生津润燥的功效。常食葡萄可以润肺生津、清热解毒、滋阴润燥。
由于葡萄含有丰富的维生素和抗氧化物质，对于皮肤保养和美容也有一定的效果。
虽然葡萄属于凉性食物，但并非人人适宜。体质偏寒、脾胃虚寒的人群食用葡萄时应适量，并可以搭配一些温热性食物一起食用，以免伤及脾胃。
总的来说，葡萄是凉性食物，适宜在天气炎热、人体感觉干燥时食用，但对于体质虚寒的人群来说，应该适量食用并搭配其他食材。
在选择食物时，建议根据自身体质和季节特点搭配食用，保持营养均衡，才能达到养生保健的效果。