玛卡片的功效与作用主要包括：
1. 提升性功能：玛卡片被认为是一种天然的植物壮阳剂，能够帮助提高男性性功能，在一定程度上缓解阳痿、早泄等问题。同时，女性服用玛卡片也可以增加性欲，缓解更年期不适。
2. 调节内分泌：玛卡片中富含植物雌激素和雄激素前体，有助于平衡人体内分泌系统，对女性更年期综合征以及男性前列腺问题有一定的辅助治疗效果。
3. 增加能量和耐力：玛卡片被广泛认为是一种增强体力和精力的天然补品，有助于提高人体的能量水平和耐力，缓解疲劳，增强抗压能力。
4. 提高免疫力：玛卡片含有丰富的维生素C、维生素E、锌等微量元素，有助于增强免疫力，提高人体抵抗力，预防感冒等常见疾病。
5. 改善心理状态：玛卡片中的多糖和麦角胺等成分有助于缓解焦虑、抑郁等心理问题，能够改善情绪，增强人的心理素质。
总的来说，玛卡片是一种营养丰富、保健功效明显的天然食品，适合需要提高性功能、增加活力、改善内分泌、增强免疫力等人群食用。但在食用玛卡片前应谨慎，避免过量摄入，尤其是孕妇、哺乳期妇女、癌症患者等特殊人群。
建议在选择玛卡片时，应选择正规渠道购买，避免购买质量不过关的产品。同时，不建议将玛卡片作为药物使用，而是应作为一种辅助食品来增进身体健康。