银杏叶茶是一种以银杏叶为原料制成的饮品，长期饮用银杏叶茶有许多好处。
首先，银杏叶茶含有丰富的黄酮类物质，这些物质对心脑血管健康非常有益。黄酮类物质可以增强血管弹性，改善血液循环，降低血液黏稠度，从而预防心脑血管疾病的发生。
其次，银杏叶茶还含有多种维生素和微量元素，能够增强人体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他常见疾病。
此外，银杏叶茶具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老，保持皮肤的健康与年轻。
总的来说，长期饮用银杏叶茶有助于改善心脑血管健康、增强免疫力、抗氧化等，是一种非常健康的饮品。但是，饮用时也需注意适量，过量可能会导致不良反应。