孕期血糖高可能会对母婴健康造成影响，因此需要特别注意饮食。以下是孕妇血糖高饮食守则：
1. 分餐：保持规律的饮食时间，分多餐少量饮食，避免大餐过饱。
2. 控制碳水化合物摄入：选择低GI（血糖指数）的碳水化合物，如燕麦片、全麦面包，避免食用糖分高的食物。
3. 多食蔬果：多食用蔬菜和水果，坚果也是不错的选择。
4. 适量蛋白质摄入：蛋白质是孕期必需的营养素，可以选择瘦肉、鸡蛋、豆类等食物。
5. 控制油脂摄入：选择健康的脂肪，如橄榄油、亚麻籽油，尽量避免油炸食品。
下面是一些适合孕妇血糖高的食谱选介绍：
早餐：燕麦粥、水煮蛋、蔬菜沙拉
午餐：蒸鱼、蔬菜炒面、炒青菜
下午茶：水果拼盘、坚果混合
晚餐：糙米饭、瘦肉蛋白汤、凉拌海带
夜宵：酸奶、全麦面包
在日常饮食中，孕妇血糖高需要根据自身情况调整食谱，保持合理的饮食结构，避免暴饮暴食。同时，可以根据医生或营养师的建议进行调整。保持良好的饮食习惯对孕妇和胎儿的健康都非常重要。
希望以上食谱和建议能为孕妇血糖高的准妈妈们提供一些帮助，帮助她们度过一个健康愉快的孕期。