莲子心是一种被誉为养生食材的食物，有助于补气养血、润肺止咳等功效，但并不适合所有人群食用。以下是五种人群不宜食用莲子心的情况：
孕妇：莲子性质味甘温，具有滋补作用，但孕妇在怀孕期间要注意饮食的安全性，避免加重胎儿负担。
体质虚弱者：莲子性质温和，对于体质虚弱、脾胃功能较差的人来说，食用莲子心可能会导致消化不良、胃肠不适。
易患过敏者：莲子可能引发过敏反应，所以那些容易出现过敏症状的人最好避免食用莲子心。
消化系统有问题者：对于胃部不适、消化系统有问题的人来说，食用莲子心可能会加重症状，建议避免或减少摄入。
感冒或发烧者：莲子心具有滋补作用，但对于感冒或发烧的人来说，食用莲子心可能会导致病情加重，因此在这种情况下不宜食用。