决明子，为萘科植物决明属植物决明的种子，是一种常见的中草药。在中医药理疗和养生保健中，决明子被广泛使用。
决明子性凉，味甘，归肝、大肠、胃经。其主要功效有清热明目、利尿通便、祛风明目等。
1. 清热明目：决明子能清除目中热毒，对眼睛干涩、结膜炎、急慢性结膜炎、白内障、青光眼等具有明显的疗效。
2. 利尿通便：决明子具有轻微的利尿作用，对于小便赤黄、小便不利、水肿等症状有一定的缓解效果。在中医治疗痢疾、便秘等消化系统疾病中也有应用。
3. 祛风明目：决明子在传统中医药中常被用来治疗风热目赤、目痒、泪多、结膜充血等眼部疾病。
决明子还可以用于养生保健，常见的做法有泡水和熬粥。泡水可以起到清热明目、祛风明目、润肠通便的作用，而熬粥可以调养脾胃、润肺气、利尿通便。
但需要注意的是，虽然决明子有很多功效，但并不适合所有人群。孕妇、月经期的女性、慢性结肠道疾病患者等在使用决明子前应咨询医生意见。
总的来说，决明子是一种非常具有药用价值的中草药，其清热明目、利尿通便、祛风明目等功效在中医养生保健中被广泛应用。
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